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Hola bellas.

Hoy me apetece hablarles de un tema tan importante como el de escucharse a una misma y aceptar.

Aceptar los acontecimientos tal y como vienen.

Nada es para siempre. Hay muchos caminos, ninguna es mejor o peor.

Es fundamental que el camino se adapte a mamá y bebé y a ser posible también al resto de miembros del núcleo familiar.

¿Cómo saber si lo estas haciendo bien? Intenta parar un momento y respirar profundo.

¿Cómo te sientes? ¿Estas a gusto? Solo concéntrate un momento en ti y tus sensaciones.

Si te sientes bien y tu criatura está bien, ya tienes la respuesta. Ahora bien.

Es necesario convivir con la pareja si la hay, otras criaturas si las tenemos, la familia cercana.

A veces la solución es no entrar en una discusión sino pedir un respiro y salir con el bebé a dar una vuelta. A veces ayuda pensar en qué es lo peor que puede pasar si las cosas en esa situación determinada no se hacen como a mi me gustaría.

Si el bebé está bien, a veces podemos aceptar que en ese momento no se hacen las cosas a mi manera pero que todo estará bien. Eso sí, en decisiones claves escucha tu interior y párate a sentir tus sensaciones. Luego con calma háblalo con tu pareja si la hay. Y permite que las demás opiniones existen pero no afectan.

Deseo que consigas cada día más momentos zen.
Te abrazo. Kris